Att släppa taget betyder inte att glömma, att förneka eller ignorera. Att släppa taget innebär inte ilska, svartsjuka eller ångest. Det lämnar inte tomhet, sorg eller smärta efter sig. Det handlar inte om att ge upp eller ge efter. Att släppa taget handlar inte om att förlora eller försvara.
Att släppa taget handlar om att uppskatta alla minnen, men att sätta punkt och gå vidare. Det menas att ha ett öppet sinne inför framtiden.
Att släppa taget är att lära, erfara och växa. Att släppa taget är att vara tacksam för alla erfarenheter som fått dig att skratta, fått dig att gråta och fått dig att växa. Det handlar om allt du har, och har haft, och allt du kommer att ha. Att släppa taget innebär att ha modet att acceptera förändring och att ha styrkan att gå vidare. Att släppa taget innebär att växa upp.